Uncategorized

Konsumsi Makanan Sehat Bisa Cegah Penyebaran Virus Corona

Terkait penyebaran virus corona di dunia, banyak pihak yang lantas menyebarkan berbagai imbauan untuk mencegah penyebarannya. Selain penggunaan masker dan rajin mencuci tangan, mengonsumsi makanan sehat juga jadi salah satu cara yang dianjurkan oleh Kemenkes hingga WHO.

Alasannya, makan makanan sehat dan bergizi mampu membuat menjaga dan meningkatkan imun tubuh dan menghindari tubuh terinfeksi virus, termasuk virus corona atau COVID-19. Beberapa jenis makanan yang dianjurkan adalah buah-buahan, sayuran, hingga rempah-rempah.

Makanan untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona

baca juga :Kedudukan politikus dalam peta perpolitikan Indonesia dapat terancam jika ia dianggap mendukung kebijakan impor beras ketimbang¬†…

Buah-buahan dan sayuran jadi beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk meminimalisir risiko terkena virus corona. Sebab, buah dan sayuran punya segudang vitamin yang baik bagi tubuh. Berikut beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah penyebaran virus corona.

Paprika Merah dan Cabai

Makanan pertama yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyebaran virus corona adalah paprika merah dan cabai. Paprika dan cabai mengandung banyak vitamin C yang baik untuk tubuh selama dikonsumsi dalam porsi yang tepat

Brokoli

Makanan yang selanjutnya adalah brokoli. Brokoli bisa jadi makanan yang tepat karena mengandung vitamin E. Nah, vitamin E ini bersifat antioksidan sehingga bisa merangsang sistem kekebalan tubuh selain vitamin C. Agar Anda bisa mendapatkan nutrisi yang baik dan terjaga, masalah brokoli dengan baik.

Baca juga:Cegah Penyebaran Virus Corona dengan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kacang Almond

Kacang almond juga jadi salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mengurangi penyebaran virus corona. Kacang almond memiliki kaya akan vitamin dan lemak sehat yang dibutuhkan oleh tubuh. Setengah mangkuk atau sekitar {46|forty six} butir almond utuh menyediakan hampir {100|one hundred|a hundred} persen jumlah vitamin E harian yang disarankan.

Jeruk, Lemon, dan Kiwi

Makanan selanjutnya yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah penyebaran virus corona adalah jeruk, lemon, dan kiwi. Alasannya, buah-buahan ini kayak akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, mampu menangkal radikal bebas, mencegah penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan, serta mempercepat penyembuhan pada penyakit-penyakit tertentu.

Anda bisa menjadikan buah-buahan ini sebagai asupan tambahan sehari-hari dengan mengonsumsinya sebagai infuse water, campuran salad buah, atau camilan saat Anda sedang bersantai.

Pepaya dan Nanas

Selanjutnya adalah pepaya dan nanas. Makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah penyebaran virus corona ini mengandung vitamin B kompleks dan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh. Selain itu, buah nanas juga bersifat antiperadangan, serta enzim pencernaan yang membantu memecah protein dalam makanan.

Baca juga:enis Masker yang Tepat untuk Cegah Penyebaran Virus Corona

Dapatkan Jus yang Segar dengan Novis Pro Blender

Untuk mendapatkan beragam vitamin yang terkandung dalam buah dengan cara yang praktis dan menyenangkan, Anda bisa menggunakan Novis Pro Blender 1,9 liter. Produk bikinan {brand|model} asal Swiss ini dibekali dengan teknologi NutriMax yang mampu menghaluskan tekstur minuman atau makanan dengan sempurna. Hasilnya, blender ini akan membuat Anda mendapatkan jus yang segar tanpa menghilangkan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Lebih lanjut, produk yang dilengkapi dengan tabung berkapasitas 1,9 liter ini memiliki 5 program untuk membuat {hot|scorching|sizzling} soup, smoothie, ice crush, frozen dessert, serta program untuk membersihkan wadah blender secara otomatis.

Anda tidak perlu khawatir soal keamanannya saat digunakan. Sebab, produk dengan dimensi 22x23x47 cm ini tidak akan bekerja jika tutup blender tidak terpasang dengan tepat atau sempurna. Tertarik? Anda bisa mengunjungi {store|retailer} ACE terdekat atau ACE Online dan membawanya pulang dengan harga sekitar Rp8.999.{100|one hundred|a hundred} dari Rp9.999.000.

Itu dia beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah penyebaran virus corona. Selain mengonsumsi makanan sehat, Anda juga perlu melakukan beberapa hal lain, seperti rajin mencuci tangan, menggunakan masker, hingga menjaga daya tahan tubuh dengan rajin berolahraga.

baca juga :Teknologi akan terus berkembang adalah sebuah keniscayaan. Teknologi akan terus berkembang dan makin canggih untuk mempermudah¬†…